|
|
Cud uważności
 |
|
|
"Uważność jest cudem - jak mówi tradycja buddyjska - dzięki któremu poznajemy siebie samych. Potrzebujemy spokoju serca i samokontroli, jeśli chcemy, aby nasze wysiłki przynosiły dobre rezultaty. Jeśli bowiem tracimy samokontrolę, pozwalamy niecierpliwości i złości zakłócić naszą pracę, to odbieramy jej tym samym jakąkolwiek wartość. Każdą czynność powinniśmy wykonywać uważnie. Aby zapanować nad naszym umysłem i uspokoić myśli, musimy uważnie przyglądać się naszym uczuciom i wrażeniom zmysłowym oraz jednoczyć się z nimi. Nauczmy się patrzeć na wszystkie istoty oczami pełnymi współczucia. Główny przekaz tej książki przekłada się na naszą postawę wobec innych ludzi, a zwłaszcza najbliższe otoczenie. Kwintesencją rozważań autora jest wskazówka: Jest tylko jeden najważniejszy czas, a ten czas - to teraz. Chwila teraźniejsza jest jedynym czasem, jaki mamy. Najważniejszą osobą jest zawsze ta, z którą właśnie przebywamy, która stoi przed nami, bo kto wie, czy jeszcze z kimkolwiek będziemy mogli się spotkać. Najważniejszym zajęciem jest czynienie szczęśliwym tego, kto znajduje się obok nas, albowiem samo to stanowi cel życia". - Stanisław Milc "Super Linia"
|
|
Produkt pochodzi z: Cud uważności
|
 |
|
|
Żeby wiedzieć, czy ktoś jest szczęśliwy. wystarczy spojrzeć na nasiona zebrane w jego świadomości. Jeżeli są tam silne ziarna zgryzoty, gniewu, dyskryminacji i złudzeń, będzie on bardzo cierpiał i najprawdopodobniej będzie swoimi czynami podlewał podobne niezdrowe ziarna w innych ludziach. Jeżeli jego ziarna zrozumienia, współczucia, przebaczenia i radości sij silne - nie tylko on sam jest zdolny do prawdziwego szczęścia, ale będzie też podlewał...
|
|
czytaj więcej
|
 |
|
|
Przewodnik po praktyce medytacyjnej zen i filozofii buddyzmu, napisany prostym językiem, zarazem z wielką pasją. Autor udowadnia, że medytacja to sposób na życie. Książka stroni stara się nadać medytacji formę adekwatną do sposobu przeżywania odbiorcy.
|
|
czytaj więcej
|
 |
|
|
Kiedy poddajemy się wpływowi audycji telewizyjnej pozwalamy, żeby nami zawładnęła. Zdarzają się dobre programy, ale często jest to po prostu hałas. chcemy jednak wpuścić do swego wnętrza cos, co nie jest nami, więc siedzimy i pozwalamy, żeby hałaśliwy program telewizyjny atakował nas, terroryzował i niszczył. nawet jeśli cierpi przez to nasz system nerwowy, nie mamy odwagi wstać i wyłączyć telewizora, bo wtedy musielibyśmy wrócić do samych...
|
|
czytaj więcej
|
 |
| Autor: |
Thich Nhat Hanh |
| Wydawnictwo: |
Rebis |
| Liczba stron: |
192 |
| Data wydania: |
2006 |
| ISBN: |
83-7301-760-7 |
| Oprawa: |
twarda |
| Format: |
118 x 187 mm |
|
|
Thich Nhat Hanh proponuje, abyśmy pomedytowali nad miłością i spróbowali uzdrowić nasze związki z rodziną i własną tradycją duchową, rozwiązując wewnętrzne konflikty. Czytelnik znajdzie w książce ćwiczenia oraz dawne i współczesne opowieści, które pomogą mu nie tylko pokochać siebie i osoby z najbliższego otoczenia, lecz także ludzi mu dotychczas obojętnych i tych, którzy go skrzywdzili. Nauki o miłości to jedna z książek, do których zawsze chce...
|
|
czytaj więcej
|
 |
| Autor: |
KEVIN HOGAN, Mary Lee Labay |
| Wydawnictwo: |
Sensus |
| Liczba stron: |
224 |
| Data wydania: |
2011-06-02 |
| ISBN: |
978-83-246-3146-9 |
| Oprawa: |
miękka |
| Format: |
16,8 x 23,7 cm |
|
|
Wrota do nieświadomości
Osiągnij upragnioną równowagę w życiu
Wyeliminuj lęki i pozbądź się szkodliwych nałogów
Polepszaj swoje relacje z otoczeniem
Popraw kondycję i zdrowie
Zwiększ kontrolę nad swoimi emocjami
Wzmocnij poczucie własnej wartości
Zrozum sny
Hogan i LaBay upraszczają złożone narzędzia hipnozy i NLP, tworząc bardzo prosty do wykorzystania zbiór technik. Stwórz własne przeznaczenie i żyj takim...
|
|
czytaj więcej
|
|
Coraz częściej mówi się o stosowania kar wobec dzieci. Rodzice, nauczyciele i opiekunowie muszą sobie zdawać sprawę z konsekwencji jakie niesie za sobą stosowanie przemocy wobec najmłodszych.
Weranda pełna słońca to słodko-gorzka książka o życiu kobiety, w której każda z nas może odnaleźć cząstkę siebie. Opowiada o stracie i cierpieniu, ale także o wybaczaniu, rodzącej się miłości i nie zawsze prostych kontaktach z rodziną.
Zwykła płukanka z soli na uczulenie? To działa! Botoks na ból głowy? Sprawdza się świetnie. Beta-blokery na wysokie ciśnienie krwi? Pomimo powszechnego stosowania, istnieją niezbite dowody na to, że to nie jest dobry wybór. Ograniczenie kalorii? To wcale nie jest najlepszy sposób na utratę wagi.